VPPB: a vertigem mais comum e por que ela acontece

Descubra o que é a VPPB, principal causa de tontura posicional. Saiba por que ela acontece e como é o tratamento para recuperar o equilíbrio.

Quando o mundo gira de repente

Você já sentiu uma tontura intensa e giratória ao deitar, levantar ou virar na cama? Esse é o sintoma clássico da VPPB — Vertigem Posicional Paroxística Benigna, a causa mais comum de vertigem, também conhecida como Doença dos Cristais.

Apesar de assustadora, a VPPB é benigna e tem tratamento simples. Ela ocorre quando pequenos cristais do ouvido interno se deslocam e ficam soltos dentro dos sensores do movimento (os Canais Semicirculares) do labirinto.

O que acontece no ouvido

Dentro do labirinto, existem estruturas chamadas canais semicirculares, responsáveis por detectar os movimentos da cabeça. Em algumas situações, cristais de cálcio (otólitos ou otocônias) se soltam e migram para dentro desses canais. Às vezes, isso ocorre após uma batida ou uma queda, mas na maioria das vezes, não tem um desencadeante claro.

Quando isso acontece, o cérebro recebe informações confusas sobre a posição da cabeça durante e após uma mudança de posição, provocando uma forte sensação de que tudo está girando.

Sintomas típicos da VPPB

Os episódios costumam durar segundos a poucos minutos, e são desencadeados por movimentos específicos, como:

• Virar na cama;

• Inclinar a cabeça para trás (ex.: olhar para cima);

• Abaixar-se;

• Deitar ou levantar rapidamente.

  
  

Durante a crise, é comum sentir náusea, desequilíbrio e ansiedade, mas sem perda auditiva.

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico é clínico e rápido, feito pelo otoneurologista através de manobras específicas, como a manobra de Dix-Hallpike. Durante o exame, o profissional observa os movimentos dos olhos (nistagmo), que confirmam o tipo e o lado afetado.

Tratamento: reposicionando os cristais

O tratamento da VPPB é realizado com manobras de reposicionamento, como a manobra de Epley, que recoloca os cristais em seu local correto. O alívio costuma ser imediato ou em poucos dias, sem necessidade de medicação na maioria dos casos. Em algumas situações, pode haver recorrência, especialmente em idosos ou após longos períodos de repouso — mas as manobras continuam sendo eficazes.

O papel da reabilitação vestibular

Quando há tontura persistente após o tratamento, a reabilitação vestibular ajuda o cérebro a readaptar-se aos movimentos e recuperar a confiança no equilíbrio.

Esses exercícios são personalizados e realizados sob orientação profissional, acelerando a recuperação.

Conclusão

A VPPB é uma vertigem frequente e tratável. Saber reconhecer seus sintomas e buscar um otoneurologista é o primeiro passo para sair desse “redemoinho” e voltar a sentir o chão firme sob os pés.

👉 Se as crises de tontura estão atrapalhando sua rotina, procure avaliação especializada. O diagnóstico correto faz toda a diferença.